Apa Itu Jantung Koroner ?

Apa itu Jantung Koroner?

Jantung koroner merupakan salah satu penyakit pembunuh yang paling ditakuti di seluruh dunia. Biasanya penyakit ini dialami oleh orang berusian produktif dan menyerang secara mendadak hingga menimbulkan kematian.

A. Gejala-gejala penyakit jantung koroner

• Dada terasa sakit dan menekan
• Pusing kepala yang berkepanjangan
• Merasa sekujur tubuhnya terbakar tanpa sebab yang jelas
• Terjadi keluhan di sekitar tulang dada dan leher
• Tapi kebanyakan orang yang menderita penyakit jantung koroner tidak mengalami beberapa gejala di atas. Tiba-tiba saja jantung si penderita bermasalah dan dalam kondisi yang kronis.

B. Penyebab Jantung Koroner

Penyakit ini disebabkan oleh adanya penyempitan dan penyumbatan di pembuluh arteri koroner. Hal ini disebabkan oleh penumpukan zat-zat lemak (kolesterol, trigliserida) di dinding pembuluh nadi bagian paling bawah (endotelium).

Setelah lemak menumpuk, aliran darah akan tersumbat dan tak mampu menuju jantung sehingga mengganggu kerja jantung dalam memompa darah. Efek yang paling dirasakan adalah hilangnya pasokan oksigen dan nutrisi menuju jantung karena aliran darah ke jantung berkurang.

C. Hal-hal yang memicu penyakit jantung koroner :

• Merokok dalam jumlah yang banyak dan selama bertahun-tahun
• Konsumsi makanan yang berlemak atau berkolesterol tinggi
• Hipertensi yang telah diderita
• Diabetes mellitus juga memancing timbulnya penyakit jantung koroner
• Obesitas
• Kurang beraktivitas dan berolahraga
• Minum minuman beralkohol
• Penyalahgunaan obat (narkoba)

D. Fakta-fakta tentang penyakit jantung koroner

Jantung koroner adalah penyakit pembunuh nomor satu diAmerika Serikat yang menyerang baik lelaki maupun perempuan

Setiap tahun di AS, lebih dari setengah juta orang meninggal akibat penyakit jantung koroner

Kematian akibat jantung koroner bisa dicegah dikarenakanpenyakit ini berhubungan dengan gaya hidup. Jika masyarakat baik dan sehat dalam hidup dipastikan terbebas dari penyakit jantung koroner

Perawatan bagi penderita penyakit jantung koroner membutuhkan waktu yang sangat lama dan kontinu.

E. Pencegahan Penyakit Jantung Koroner

• Gaya hidup seimbang dan menghindari risiko stres sangat dibutuhkan agar seseorang tidak terkena penyakit jantung koroner.
• Mengonsumsi makanan sehat dan berserat tinggi. Kurangi makanan yang berlemak dan berkolesterol tinggi agar tidak terjadi kegemukan.
• Segera berhenti merokok. Merokok menyebabkan elastisitas pembuluh darah berkurang sehingga meningkatkan pengerasan pembuluh darah arterin yang memicu stroke.
• Mengurangi atau menghindari minuman beralkohol
• Olahraga yang teratur
• Hindari penggunaan obat-obatan terlarang

Sumber : http://www.anneahira.com/pencegahan-penyakit/jantung-koroner.htm